LegPower Tester

LegPower è un apps che per mezzo dellaccelerometro di iphone, misura la potenza espressa sulle gambe durante lesecuzione di un salto. Serve specificamente ai personal trainer o agli allenatori di squadre ( ma anche ai singoli praticanti di discipline sportive) per valutare le prestazioni e lo stato di allenamento proprio o dei propri atleti. Questo test di potenza può essere applicato a diverse discipline sportive. Infatti, è stata dimostrata una strettissima correlazione tra la potenza espressa sulle gambe e le prestazione di altri gruppi muscolari anche non direttamente connessi allapparato locomotore.
Va utilizzato ponendo liPhone in una tasca o in una custodia alla cintura orientato verso lalto. Prestare la massima attenzione affinchè durante lesecuzione del salti, liPhone non abbia a subire danni, ad esempio sbalzando dalla tasca o dalla custodia. Il posizionamento deve essere tale da evitare che liPhone subisca durante il salto eccessivi urti o vibrazioni che potrebbero falsare lindividuazione dei tre punti salienti del salto: linizio della spinta, il distacco dal suolo, il termine del volo con la ripresa del contatto col suolo. Nel caso il salto fosse scarsamente leggibile in automatico, è possibile editare il grafico dellaccelerazione registrata ed imporre i punti salienti manualmente.
Naturalmente, essendo uno strumento di valutazione della performance fisica, il test va eseguito su persone idonee allesercizio dellattività fisica.
Con LegPower potrai valutare periodicamente la potenza espressa sulle gambe, controllando così lefficacia degli allenamenti e della preparazione atletica.
Essendo la potenza sulle gambe nel gesto del salto abbastanza variabile da un salto al successivo, per avere un valore confrontabile si consiglia di più test successivi, per poi utilizzare la funzione di media di LegPower.


LegPower calcola e visualizza per ogni salto:

1 La durata della spinta in secondi
2 La durata del volo in secondi
3 La potenza specifica (rapporto tra potenza e peso) in W/Kg
4 La potenza totale in Watt
5 lelevazione del baricentro in cm.